El libro de Violeta Sanz
Manual para no cargarte la piel
Acné · rosácea · manchas · menopausia · piel sensible
Gran parte de lo que te has gastado en tu piel no hacía falta. Y una parte le ha hecho daño.
No porque compraras mal. Porque nadie te explicó el orden. Este manual es lo que falta entre el consejo suelto de internet y la consulta del dermatólogo: el criterio para decidir.
385 páginas · 17 capítulos · 2 anexos de consulta
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Qué vas a encontrar
- Cómo funciona tu piel de verdad, explicado sin jerga y sin infantilizarte.
- Acné, rosácea, manchas, melasma, barrera dañada, fotoenvejecimiento, hormonas y menopausia: qué los causa y qué los mejora.
- Qué se trata primero cuando tienes tres cosas a la vez: barrera, inflamación, pigmento, estructura.
- Cuánto hay que esperar entre un tratamiento y el siguiente, y qué no se puede encadenar.
- Qué activos funcionan, a qué concentración y en qué orden.
- Los errores más caros, y cuándo lo que tienes ya no es cosmético y toca ir al médico.
Te dice cuándo NO hacerte las cosas
Cada afirmación clínica lleva su fuente al final del libro, con su autor, su revista y su año, para que puedas comprobar cualquier dato. No es un libro de rutinas de diez pasos, ni una lista de productos, ni promete curas.
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